TRAINING VERBINDENDE COMMUNICATIE
VAAK LOPEN GESPREKKEN SNELLER MIS DAN JE ZOU WILLEN
Soms gebeurt dat zo
je slikt dingen in om conflict te vermijden
je zegt iets en het komt harder over dan bedoeld
je raakt verstrikt in discussies die nergens naartoe leiden
je voelt je niet echt gehoord, of je hoort de ander niet meer
je denkt dat je je moet verdedigen
je wilt verbinden, maar het wordt spanning en afstand
VRIJER KUNNEN PRATEN EN DICHTER BIJ ELKAAR BLIJVEN
Wat eigenlijk bijna iedereen wil, is verrassend eenvoudig:
rustig kunnen blijven in lastige gesprekken
zeggen wat belangrijk is zonder ruzie of terugtrekken
zich echt gehoord voelen en dat ook aan de ander geven
minder gedoe, meer helderheid
verbinding houden, ook als je het niet eens bent
TUSSEN WAT WORDT GEZEGD EN NIET BEDOELD EN WAT WORDT BEDOELD EN NIET GEZEGD, GAAT DE MEESTE LIEFDE VERLOREN
– KHALIL GIBRAN –
TIJDENS DEZE TRAINING LEG JE EEN STEVIGE BASIS IN VOLGENDE VAARDIGHEDEN
IN JEZELF
Snel herkennen wat er in je leeft tijdens een gesprek
Spanning vlug opmerken en reguleren
Bewust kiezen hoe je wil antwoorden
IN COMMUNICATIE
Duidelijk spreken zonder verwijt, verwijdering of omwegen
Grenzen aangeven zonder hard te worden
Ruimte geven aan kritiek, weerstand of stiltes
IN CONCTACT MET DE ANDER
Echt luisteren, zonder meteen te fixen of te verdedigen
Zicht krijgen op de behoeften die achter woorden zitten
Meer rust ervaren in contact, ook bij verschil
Dit leidt tot meer helderheid, rust, echte verbinding en vertrouwen in jezelf
in communicatie met je collega’s, vrienden, familie of partner.
Waarom werkt dit?
Verbinde communicatie is geen ‘mooier praten’ of een vaste manier van formuleren. Het vertrekt vanuit een eenvoudig maar krachtig principe namelijk dat achter elk gedrag iets menselijk zit dat gehoord wil worden. Wanneer je dat leert – bij jezelf én bij de ander – verschuift de dynamiek vanzelf. Niet altijd gemakkelijk Wel duidelijk.
Naast het meegeven van een stuk theorie, werken we vooral ervaringsgericht. We gaan oefenen, herkennen, vertragen en opnieuw proberen, met echte situaties uit jouw werk- of privéleven. We gaan dus niet alleen begrijpen maar vooral ervaren wat er verandert als je bewust leert luisteren en spreken.
Afhankelijk van waar jij nood aan hebt kan dat “individueel, per twee of in kleine groep”
NDIVIDUEEL
alleen
Biedt maximale aandacht voor en afstemming op jouw tempo en situatie
6 sessies van 75 minuten
Inclusief oefenmateriaal en reflectie-opdrachten
€ 650 per traject
vervolgsessies aan € 90/uur
IN DUO
koppels, collega’s, vrienden of familieleden
Samen trainen maakt leren concreet en direct toepasbaar in jullie eigen relatie en versnelt bovendien de integratie in het dagelijks leven
6 sessies van 90 minuten
Inclusief oefenmateriaal en reflectie-opdrachten
€ 950 per traject,
vervolgsessies aan € 110/uur
IN KLEINE GROEP
9 tot ca. 12 personen
Je oefent meteen met verschillende mensen, waardoor je snel ziet hoe jouw
communicatiepatronen zich in verschillende relaties uiten. Je leert van elkaar door feedback,
herkenning en uitwisselen van ervaringen.
Per halve dag/ prijs op aanvraag (afhankelijk van de grootte van de groep),
STEMMEN
van deelnemers
gesprekken die weer bewegen
Verbindende communicatie – Relaties – Bemiddeling
Snykers Martien – erkend bemiddelaar en trainer
+ 32 475 35 15 99
De Wandelaar 20
8370 Blankenberge
FBC Erkenningsnr. 2420
BE0644650716