TRAINING VERBINDENDE COMMUNICATIE

Vaak lopen gesprekken sneller mis dan je zou willen

Soms gebeurt dat zo: 

– je zegt iets en het komt harder over dan bedoeld.                              – je slikt dingen in om de vrede te bewaren                                          – je raakt verstrikt in discussies die nergens naartoe gaan                  – je voelt je niet echt gehoord, of je hoort de ander niet  meer              – je wilt duidelijk zijn, maar niet kwetsen                                            – je wilt verbinden, maar het wordt spannin en afstand

Vrijer kunnen praten én dichter bij elkaar blijven

Wat eingelijk bijna iedereen wil, is verassend eenvoudig:

– rustig kunnen blijven in lastige gesprekken                                – zeggen wat belangrijk is zonder ruzie of terugtrekking                – zocht echt gehoord voelen, en dan ook aan de ander geven          – minder gedoe, meer helderheid                                                    – zichzelf kunnen zijn zonder spanning in contact                          – verbinding houden, ook als je het niet eens bent

Vaak lopen gesprekken sneller mis dan je zou willen

Soms gebeurt dat zo: 

– je zegt iets en het komt harder over dan bedoeld.                                                                                                    – je slikt dingen in om de vrede te bewaren

– je raakt verstrikt in discussies die nergens naartoe gaan

– je voelt je niet echt gehoord, of je hoort de ander niet  meer

– je wilt duidelijk zijn, maar niet kwetsen

– je wilt verbinden, maar het wordt spannin en afstand

Tijdens deze training leg je een stevige basis in volgende vaardigheden

IN JEZELF

Sneller herkennen wat er in je leeft in eens gesprek 

Spanning eerder opmerken en reguleren 

Bewuster kiezen hoe je reageert, in plaats van erin gezogen worden 

IN COMMUNICATIE

Duidelijk spreken zonder verwijt, verwijdering of omwegen

Lastige dingen zeggen zonder onnodige schade

Grenzen aangeven zonder hard te worden

Beter omgaan met kritiek, weerstand of stiltes

IN CONCTACT MET ANDEREN

Echt luisteren, zonder meteen te fixen of the verdedigen

Sneller begrijpen welke behoefte er achter woorden zitten

Conflicten eerder de-escaleren

Meer rust ervaren in contact, ook bij verschil

Waarom werkt dit?

Verbinde communicatie is geen ‘mooier praten’ of een vaste manier van formuleren. Het vertrekt vanuit een eenvoudig maar krachtig principe namelijk dat achter elk gedragd iets menselijk zit dat gehoord wil worden. Wanneer je dat leert – bij jezelf én bij de ander – verschuift de dynamiek vanzelf. Niet altijd. Wel duidelijk.

Naast het meegeven van een stuk theorie, werken we ervaringsgericht dat wil zeggen oefenen, herkennen, vertragen en opnieuw proberen, met echte situaties uit jouw werk of privéleven. We gaan dus niet alleen begrijpen maar vooral ervaren wat er verandert als je anders leert luisteren en spreken.

Akhankelijk van waar jij nood aan hebt kan dat individueel, per twee of in een kleine groep

white
&
blossom

snow
&
wind

beige
&
soft

Portfolio

Klik op de foto om meer van dat werk te bekijken

sun
&
shadow

Reviews

Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.

Joris & Anne

Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.

Joris & Anne

Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.

Joris & Anne

Laten we kennismaken

Minimalistic Matter
06 12 34 56 78
hello@minimalisticmatter.nl

Algemene Voorwaarden
Privacy & Cookies Verklaring

15 + 3 =